Você cuidou, hoje, da sua saúde para combater os efeitos que a idade causa na sua pele, músculos, cabelo e articulações?! Se você não sabe o que precisa ser feito, a falta desse conhecimento pode estar acelerando o seu envelhecimento… É verdade que saber manter a aparência rejuvenescida e bem cuidada é um dos desafios pessoais mais importantes hoje em dia, ainda mais para quem tem uma vida agitada. Afinal, mesmo na correria para conquistar seus objetivos pessoais e profissionais, quem é que quer se olhar no espelho e ver uma aparência cansada sabendo que poderia combater o envelhecimento, prevenir estrias e celulites e ter um cabelo saudável? Cuidar um pouco melhor de si mesmo e rejuvenescer sua pele vai fazer você se sentir uma pessoa mais bonita e com a autoestima elevada, não importando qual é a sua idade.

CAUSAS DE UMA APARÊNCIA ENVELHECIDA

colageno-hidrolisado-naara Se você sente dores musculares e nas articulações, tem vincos na pele – as chamadas rugas e celulite; então seu corpo está precisando de colágeno. Ao longo dos anos nosso corpo vai perdendo substâncias essenciais para a nossa saúde, bem-estar e aparência. Ao mesmo tempo, quanto mais idade temos menor é a capacidade de o nosso organismo repor estas substâncias naturalmente. Uma destas substâncias essenciais é o colágeno. A falta dele causa algumas das principais doenças e desconfortos que aparecem à medida que vamos ficando mais velhos. As principais delas são as doenças ligadas à mobilidade, causando dores musculares e nas articulações, fazendo que o indivíduo perca a autonomia na realização das atividades do dia a dia. Além disto, a perda do colágeno tem ação decisiva na aparência da pele. Quando há perda na estrutura de colágeno começam a aparecer os vincos: as tão temidas rugas e celulites. Mas não se preocupe, leia este artigo até o fim e vai descobrir o que é, para que serve, como usar e como escolher um colágeno que vai te deixar mais jovem por dentro e por fora.

O QUE É COLÁGENO?

colágeno-hidrolisado-em-po O colágeno é uma proteína de estrutura, ele fica organizado estruturas e sustenta a primeira camada da nossa pele. 30% de toda a proteína do nosso corpo é colágeno, é a proteína mais abundante nos seres humanos. A exposição solar, poluição, estresse, estilo de vida, preocupação com o trabalho e a má alimentação causam a oxidação das células. Este processo de oxidação é o que causa a perda de tecido. Respiramos, oxidamos e perdemos colágeno. Toda vez que a gente respira perde colágeno. Quantas vezes você respirou hoje? No caso das mulheres, a partir dos 20 anos há uma perda de 1% do colágeno ao ano. Quando chega a menopausa, esta porcentagem sobe para 2%. Na mesma medida, a capacidade do organismo de repor este colágeno naturalmente vai caindo.

Veja quais são os principais locais do nosso corpo onde tem colágeno:

Pele: 75% Cartilagem: 70% Tendões: 85% Ligamentos: 70% Massa óssea: 20% Músculos: 6% Além desses, ele está presente nos vasos sanguíneos para dar elasticidade e aguentar a pressão sanguínea.

POR QUE COLÁGENO HIDROLISADO?

Hidrolisado significa quebrado, ou seja, o colágeno hidrolisado tem um tamanho de molécula menor, o que facilita a sua absorção no nosso organismo. Ele é praticamente 92% de proteína e tem alta capacidade de ligação com a molécula de água, possui também 99% de absorção. Por que precisam ser moléculas pequenas? Porque a molécula da pele é grande e não é possível ser absorvida da mesma forma, por isto é feita a hidrólise.

QUANDO SABEREI QUE PRECISO DE COLÁGENO?

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Antes de saber para que serve o colágeno, observe se alguns destes problemas abaixo estão ocorrendo:

  • Diminuição da espessura dos fios de cabelo;
  • Flacidez e perda de elasticidade da pele;
  • Surgimento de vincos na pele, como rugas e linhas de expressão;
  • Aparecimento de estrias e celulite;
  • Pele fina, desidratada e rachada;
  • Diminuição da densidade dos ossos, como nos casos de osteopenia e osteoporose por exemplo;
  • Enfraquecimento das articulações e dos ligamentos.

 

PARA QUE SERVE COLÁGENO HIDROLISADO?

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Os principais benefícios do colágeno hidrolisado são:

  • Melhora a firmeza e a elasticidade da pele;
  • Fortalece músculos, articulações, unhas e cabelos;
  • Melhora no tratamento da osteoporose;
  • Previne o envelhecimento;
  • Trata e previne o aparecimento de estrias e celulites;
  • Aumenta o volume e a firmeza dos cabelos;
  • Controla pressão arterial;
  • Previne úlceras gástricas;
  • Ajuda na perda de peso.

 

COMO ESCOLHER UM BOM COLÁGENO

Se você chegou até aqui é porque já entendeu a importância que o colágeno tem para a sua saúde, mobilidade e beleza. Mas você deve estar se perguntando: como escolher um colágeno ideal para as minhas necessidades?

Escolha um colágeno que tenha outros nutrientes que ajudem na sua absorção.

Os nutrientes são essenciais, são eles que vão permitir que a proteína que estamos consumindo vá para a pele e forme novas fibras de colágeno. Consumir o colágeno sem os nutrientes é como consumir qualquer nutriente. Quando for escolher um colágeno hidrolisado, veja se ele tem os seguintes nutrientes que ajudam na sua absorção:

Vitamina C

  • Auxilia na formação do colágeno, participa da síntese do colágeno dentro do nosso organismo;
  • Auxilia no sistema autoimune;
  • Auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres.

Zinco

  • Também auxilia na proteção dos danos causados pelos radicais livres;
  • Contribui para a manutenção do cabelo, da pele e das unhas;
  • Auxilia no sistema autoimune.

Sódio

  • Ajuda a regular os níveis de fluido do corpo humano;
  • Evita câimbras musculares.;
  • Defende o corpo contra a ação dos radicais livres.

Ácido pantotênico

A vitamina B₅, também conhecida como ácido pantotênico ou pantotenato, é uma vitamina que ajuda a controlar a capacidade de resposta do corpo ao estresse e no metabolismo das proteínas, gorduras e açúcares. Recomenda-se consumir o colágeno hidrolisado durante à noite, pois é neste período que temos a formação de hormônios que são precursores de proteínas, ou seja, eles ajudam o corpo a formar proteínas.

COMO FAZER A REPOSIÇÃO DE COLÁGENO

naara-colageno-hidrolisado-como-tomar Agora que você já sabe o que é, quais os benefícios e para que serve o colágeno hidrolisado, veja quais são as formas de deixar o seu corpo com os níveis normais de colágeno. Você pode optar por fazer a reposição de colágeno consumindo alguns alimentos ricos nesta proteína como: carnes vermelhas, carnes brancas, gelatina e geleia de mocotó.

Estes alimentos devem ser ingeridos acompanhados de outros ricos de nutrientes citados no item anterior para garantir que seu organismo absorva o colágeno. Porém, a maneira mais completa de combater o envelhecimento mantendo uma pele firme, um cabelo saudável e ficar livre das celulites e estrias e das dores nos músculos e articulações é fazendo a reposição com suplementos de colágeno hidrolisado para restaurar os níveis de colágeno do corpo.

Tais suplementos podem ser encontrados em cápsulas ou em pó. O colágeno mais completo do mercado é o Näara Beauty Drink, ou simplesmente Naära tangerina.

Alguns dos motivos para o Naära tangerina ser o colágeno mais consumido no Brasil:

  • É um colágeno base, ele vai agir onde o seu corpo mais precisa;
  • Possui 12g de colágeno, com 99% de absorção;
  • Tem os principais nutrientes que ajudam na melhor e mais rápida absorção do colágeno como: vitamina C, B6, B12, niacina, l-cisteína, zinco e ácido pantotênico;
  • Contém 6 frutas desidratadas: tangerina, açaí, acerola, morango, amora e framboesa;
  • Diminui o inchaço e a retenção de líquidos;
  • Melhora o trânsito intestinal;
  • Ideal para quem sofre com dores musculares e articulares.

VEJA ALGUNS DOS RESULTADOS Do NAÄRA tangerina

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